お役立ちビューティーメモ
糖質制限でダイエット
人が太る原因のひとつは『糖質』にあります。私たちはブドウ糖と酸素を反応させてエネルギーを作りだして生きているため、糖質は必須です。ところが、糖質を必要以上に摂る…続きを読む
秋のレシピ
こんにちは。秋は、夏に受けた紫外線ダメージによる肌荒れや乾燥が表面化してくる季節です。夏のダメージを回復させるには、 『潤い』と『抗酸化』がキーワードです。次の…続きを読む
体内からデトックス
こんにちは。 気温も本日は秋らしくなってきましたね(#^^#) 季節の変わり目は体内からデトックスして体調を整えてあげるととってもいいです!! おススメはハーブ…続きを読む
秋の肌老化
初夏~晩夏にかけて浴び続けてきた強い紫外線、日焼け止めの塗布、エアコンによる乾燥、発汗に伴う乾燥など、複合的要因が引き起こす肌老化や肌トラブルは秋に急増すると言…続きを読む
食欲の秋
お久しぶりです^_^ すっかりご無沙汰の投稿になってしまいました エナジーでは秋もダイエットに励むお客様がいらっしゃってます ダイエットというと夏までに痩せたい…続きを読む
思春期ダイエット方法は?
こんにちは。 エナジーでは最近では思春期のお子様をダイエットさせに連れてきてくださるお客様が増えてきました。 成人式の前撮りで思ったより太ってしまいこのまま成人…続きを読む
夏太り解消法は?
最近だんだんと暑くなってきましたね。 気温も急に上がり薄着になる機会も増えてきました。 この季節になると『夏までに痩せたい!!』というご要望をたくさんいただきま…続きを読む
Q太もも痩せたいけどなかなか落ちない
最近は桜も咲き暖かくなってきましたね。 そんな季節ということもありショートパンツやスカート履くことも増えてきますね。 そこで、今回は春によく質問頂くことについて…続きを読む
夜勤の仕事を始めて太りやすくなった理由は?
サロンにご来店されるお客様で最近では夜勤のお仕事をされる方、看護師、介護士、工場の夜勤勤務のお客様が多数いらっしゃいます。夜勤のお仕事をされてから太ってしまいな…続きを読む
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