お役立ちビューティーメモ
ビューティーメモに関する記事一覧

2020年01月16日

バランスのとれた食事

近年、満腹感はあるのに栄養失調になる”現代型栄養失調”が問題視されています。甘いパンやスナック菓子で食事を済ませ栄養不足となり、精神的にもバランスを崩したり、感…続きを読む

2020年01月10日

冬の冷えに負けない肌・体づくり

 この時期冷えからくる血行不良などにより、肌や体に不調が起きやすくなります。冷えからくるトラブルとしてまず、体温調整機能の低下があげられます。自律神経…続きを読む

2020年01月07日

乾燥肌のメカニズム

本格的な冬を迎え、気温や湿度の低下により乾燥が気になる方が多いのではないでしょうか?乾燥肌は『水分保持力の低下』が要因とされます。肌の角質内には、水分を保つ役割…続きを読む

2019年12月07日

寒いからこそダイエット

こんにちは。最近すっかり寒くなりましたね^_^冬太りなんて言葉から、冬はダイエットに向いてない季節だと思われてる方も多いはず!!実は寒い冬だからこそダイエットに…続きを読む

2019年11月19日

運動してもなかなか痩せない….

運動で消費できるのはわずか20%といわれています。体のしくみからすれば、それは自然のこと。脂肪は、60%が熱(体温産生)による燃焼、残りの40%がATP(人間の…続きを読む

2019年11月05日

今こそ二の腕やせ

『二の腕が太くて恥ずかしい』という女性は多いですよね。手を振ると、二の腕のお肉も一緒にプルプルしてしまう女性、ぴったりしたお洋服を着ると二の腕がパンパンになって…続きを読む

2019年11月03日

冬の食事

これからの時期、気温や湿度が低下し、肌の乾燥や冷え、血行不良による肌トラブルを起こしやすくなります。代謝力を高め、からだのめぐりを整える食事がおすすめです。ビタ…続きを読む

2019年10月28日

『無添加化粧品』の定義とは?

無添加化粧品が世の中に多く出回っています。無添加というと”肌に優しい”というイメージを持たれている方は多いと思います。しかし、現在日本において無添加と表記するに…続きを読む

2019年10月25日

痩身

現在、ダイエットに力を入れている方も多いと思います。食事制限・運動などで頑張っているけど、中々成果があらわれないと挫折しそうになりますよね。エナジーでは、本気で…続きを読む

2019年10月18日

毛穴リメイク

エナジーの大人気メニュー、ドクターリセラの溶剤と特殊な機械を使用して、毛穴の奥に詰まった頑固な汚れを除去します。これだけでも、毛穴の開きやお肌の明るさの違いまで…続きを読む

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