お役立ちビューティーメモ
2020年記事一覧

2020年01月31日

スキンケアで効果up

毎日繰返し行うスキンケア。ちょっとした見直しやプラスアルファのひと工夫でスキンケア効果を高めませんか?・スキンケアは手を温めてから行う。 手で塗布する場合、手の…続きを読む

2020年01月16日

バランスのとれた食事

近年、満腹感はあるのに栄養失調になる”現代型栄養失調”が問題視されています。甘いパンやスナック菓子で食事を済ませ栄養不足となり、精神的にもバランスを崩したり、感…続きを読む

2020年01月10日

冬の冷えに負けない肌・体づくり

 この時期冷えからくる血行不良などにより、肌や体に不調が起きやすくなります。冷えからくるトラブルとしてまず、体温調整機能の低下があげられます。自律神経…続きを読む

2020年01月07日

乾燥肌のメカニズム

本格的な冬を迎え、気温や湿度の低下により乾燥が気になる方が多いのではないでしょうか?乾燥肌は『水分保持力の低下』が要因とされます。肌の角質内には、水分を保つ役割…続きを読む